Tandis qu’il y a beaucoup d’enfants qui n’ont aucune question heure du coucher, il y a beaucoup d’enfants qui. Non chaque enfant peut aller au lit la nuit, et obtient tout les sommeil prié qu’ils ont besoin. Les paragraphes suivants discuteront des enfants et des questions heure du coucher, y compris le mouillage de lit, des cauchemars, et incapacité de tomber endormi la nuit.
Mouillage et enfants de lit
Le mouillage de lit est l’une des questions heure du coucher les plus communes avec des enfants. Les garçons sont le plus souvent des wetters de lit par opposition aux filles. Les études ont prouvé que les garçons mouillent le lit jusqu’à deux fois autant que les filles. Le mouillage de lit peut non seulement causer l’effort pour votre enfant, mais très souvent il cause l’embarras, aussi bien. Vous devriez consulter un docteur si votre enfant si :
Votre enfant est au-dessus de l’âge de 7 et est mouillage immobile de lit.
Votre enfant est pot qualifié alors tout mouillage soudain de lit de débuts.
Votre enfant vous dit qu’ils ont besoin d’aide.
C’est également une bonne idée de chercher l’aide professionnelle si le mouillage du lit de votre enfant affecte sa capacité de dormir.
Cauchemars
Il est commun pour la plupart des enfants aux cauchemars d’expérience chaque de temps à autre. Les cauchemars sont juste une question heure du coucher concernant des enfants. Ils se produisent le plus souvent pendant le sommeil léger, et réveilleront habituellement votre enfant. Ils laissent des enfants très effrayés, et la majeure partie du temps où un enfant ne voudra pas aller de nouveau au sommeil. Il y a quelques mesures que vous pouvez prendre pour aider votre enfant avec cette question heure du coucher.
Premièrement, vous pouvez limiter ce que votre enfant voit à la télévision avant heure du coucher. En éliminant des expositions et des films violents du visionnement de votre enfant, vous serez dans un sens, empêchant un cauchemar avant qu’il se produise. L’essai d’empêcher des cauchemars est en premier lieu toujours une bonne idée.
Deuxièmement, vous devriez prévoir des cauchemars, et toujours soyez disposés. Il est très important que un parent aille à leur enfant si leur enfant est se réveillent la nuit par un rêve effrayant. Afin d’aller de nouveau au sommeil avec succès, votre enfant peut avoir besoin de votre confort, aussi bien que votre appui.
Pour finir, rassurer votre enfant après un mauvais rêve, et les rappeler que vous devez toujours là être leur protecteur. Vous devriez toujours parler à votre enfant d’une façon calme, et leur dites toujours qu’il est sûr d’aller de nouveau au sommeil. Rester avec votre enfant tant que ils ont besoin de toi à, mais ne pas laisser votre enfant obtenir dans le lit avec toi. Il est très important de les rendre confortables dans leur propre lit.
La heure du coucher peut souvent être stressante, n’importe ce que la question pourrait être. Le facteur le plus important dans le sommeil régulier et paisible est courant. En établissant une routine d’ensemble, il aidera votre enfant à développer des habitudes plus conformées de sommeil, car ils se formeront quand ils devraient être fatigués. Les routines peuvent réellement absorber l’effort hors de la heure du coucher, et éliminent ainsi la plupart des questions heure du coucher.