En tant que conseiller de rapport, constamment me suis demandé pourquoi tant de rapports échouent. En 37 années que j’ai travaillées avec des couples, j’ai découvert cinq tueurs principaux de rapport :
COMPORTEMENT DE CONTRÔLE
La plupart des personnes écrivent un rapport avec une crainte profonde de rejet, et cette crainte motive de diverses formes de comportement de contrôle. Le comportement de contrôle entre dans deux catégories principales – commande manifeste et commande secrète.
La commande manifeste inclut beaucoup de formes d’attaque, telles que blâmer la colère, la fureur, la violence, le jugement, la critique et le ridicule.
La commande secrète inclut la conformité, permettre, le retrait, défendre, expliquer, se trouver et nier. Souvent une personne à l’autre extrémité d’attaque répondra avec une certaine forme de commande secrète afin d’essayer d’avoir le contrôle de ne pas être attaqué.
Le comportement de contrôle a toujours comme conséquence le ressentiment et la distance émotive, provoquant le rejet même qu’on le cense éviter.
RÉSISTANCE
Beaucoup de gens écrivent un rapport avec une crainte profonde de l’engloutissement et contrôle – de se perdre. Le moment ils éprouvent leur contrôle voulant d’associé de elles, ils répondent avec la résistance – retrait, inconscience, engourdissement, manque de mémoire, et temporisation.
Quand un associé commande et l’autre est résistante – qui est vraiment une tentative d’avoir le contrôle de ne pas être commandé – le rapport devient immobilisée. Les associés dans ce système de rapport se sentent frustrés, stagnants, et irrités.
NEEDINESS
Beaucoup de personnes écrivent un rapport croyant qu’il est le travail de leur associé de remplir leur vide, d’emporter leur aloneness, et de rendre leur la sensation bonne au sujet d’elles-mêmes. Quand les gens n’ont pas appris comment prendre la responsabilité de leurs propres sentiments et besoins, et définir leur propre individu-valeur, ils peuvent tirer sur leur associé et d’autres pour les remplir d’amour qu’ils ont besoin.
SUBSTANCE ET PENCHANTS DE PROCESSUS
La plupart des personnes qui sentent l’intérieur vide se tourner vers la substance et les penchants de processus afin d’essayer de remplir leur vide et emporter la douleur de leur aloneness et solitude. L’abus d’alcool et de drogue, la nourriture, la dépense, le jeu, le busyness, le sexe d’Internet et la pornographie, affaires, le travail, TV, accumulant des choses, embellissant, et ainsi de suite, peuvent tout être employés comme des manières de remplir vide et d’éviter des craintes d’échec, d’insuffisance, de rejet et d’engulfment. Et ils sont toutes les manières de fermer dehors votre associé.
YEUX PLAT DE S SUR ASSOCIÉ’
Beaucoup de personnes se rendent intensément compte de ce que leur associé fait qui pose des problèmes de rapport, mais complètement ignorant de ce qu’ils font. Par exemple, vous pourriez être très averti de la résistance ou du retrait de votre associé, mais totalement ignorant de votre propre comportement de jugement. Vous pourriez être très averti de la colère de votre associé, mais complètement ignorant de votre propre conformité. Vous pourriez être très averti du comportement provoquant une dépendance de votre associé, mais très ignorant de votre propre permettre. Tant que vos yeux sont sur votre associé au lieu de sur vous-même, vous continuerez à estimer que si seulement votre associé changeait, tout serait bien.
TUEURS DE RÉSOLUTION DE RAPPORT
Tous les tueurs de rapport viennent de la crainte – de l’insuffisance, de l’échec, du rejet et de l’engulfment. Tant que vous venez de quelconque d’entre ces craintes, vous vous comporterez d’un ou plusieurs des manières ci-dessus.
La sortie est de développer un individu affectueux d’adulte qui sait prendre la pleine responsabilité de vos propres sentiments et besoins. Vous vous déplacerez au delà du comportement commandant, indigent et provoquant une dépendance seulement quand vous apprenez comment remplir votre individu avec amour et définir votre propre valeur intérieure. Quand vous êtes disposé à prendre vos yeux outre du plat de votre associé et à tourner vos yeux entièrement sur vous-même, vous pouvez commencer à effectuer le travail curatif intérieur nécessaire pour se guérir et votre rapport.
Un bon endroit à commencer est de télécharger notre cours intérieur libre de liaison et de commencer à pratiquer les six étapes de la liaison intérieure. La pratique quotidienne de ces étapes vous entrera hors de votre comportement provoquant une dépendance et commandant et dans la responsabilité personnelle nécessaire pour guérir votre rapport.
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